Причины обратиться к услугам диетолога
1) Диетолог - не просто человек, знающий много видов диет для похудения.Это прежде всего врач, и он подберет только полезную для здоровья программу питания.
2) Хороший диетолог - это еще и врач-эндокринолог.
Лишний вес - это внешнее проявление нарушения обмена веществ. Собрав анамнез, такой специалист направит пациента на контрольные лабораторные исследования и выяснит причину нарушений. Часто диетологи, установив диагноз по результатам анализов, направляют человека, страдающего ожирением, к нужному специалисту - тогда проблема веса исчезает в процессе лечения основного заболевания.
3) Тем не менее, обычный эндокринолог не сможет индивидуально определить допустимые и недопустимые продукты, поскольку ежедневно имеет дело с серьезными заболеваниями, а не с диетами.
4) Также хороший диетолог - психолог.
В его компетентности - помочь человеку научиться смотреть на еду не как на способ борьбы со стрессом, а как на средство к существованию, "топливо" для машины-организма, и вместо этого получать удовольствие от создания чего-либо (будь то работа или собственная фигура).
5) Программа от диетолога составляется индивидуально: в зависимости от количества и соотношения различных биологически активных веществ в крови, естественных биоритмов, генофонда и, наконец, образа жизни. Часть информации врач получает во время сбора анамнеза (опроса), часть - по результатам анализов.
6) Цель врача - здоровье пациента.
Похудение под контролем профессионала будет минимально вредным для здоровья (абсолютно бесследно для внутренних органов не может пройти сброс даже 5 кг).
7) Те, кто сидел на быстрых диетах, знают, что после их окончания вес возвращается.
Здоровое похудение - это образ жизни, в который входит и образ питания. Результат - долгосрочный эффект.
8) Услуги диетолога обходятся недешево, но таким образом Вы получаете полную проверку состояния тела (как мед.осмотр организма в целом, а не отдельных его частей) и - опять же - расписанную схему питания.
9) Придерживаясь такого плана, Вы улучшите иммунитет, зрение, состояние сосудов.
10) Сосудистая стенка укрепляется, сосуды чисты от излишков холестерина - улучшается кровообращение. Мозг и сердце получают больше кислорода - повышается физическая и умственная работоспособность, улучшается память. Другие органы тоже функционируют активнее.
11) К специалисту, занимающегося питанием, имеет смысл обратиться даже в 20 лет при нормальном весе: здоровье внутренних органов проще сохранить, чем восстановить.
12) Индивидуальные тренеры в тренажерных залах часто расписывают своим подопечным программу питания... Которая, увы, рассчитана только на внешность.
Белки, на которые в таком случае делается упор - это стройматериал клеток, и на их переваривание зачастую уходит больше энергии, чем выделяется при их расщеплении. Идеальный продукт? Возможно, если бы не очень быстро возникающий панкреатит. Поджелудочная железа, выделяющая ферменты для переваривания белков, просто не справляется с нагрузкой. На втором месте страдает печень. Но с болезнями поджелудочной железы сталкиваются 95% тех, кто сидит на ныне популярной диете Дюкана (врач-диетолог Наталья Нефедова дала комментарии о диете Дюкана в журнале "Cosmopolitan").
13) Диетолог сможет объяснить понятным Вам языком, что происходит с Вашим организмом.
Врачи занимаются лечением, им не до этого. Диетологи занимаются коррекцией, и пояснение - одна из их главных задач.
14) Он в курсе суточной потребности витаминов, макро- и микроэлементов (которые не менее важны, просто они выполняют свою функцию в обмене веществ в гораздо меньше количестве). Так что диета гарантировано будет полноценной (за счет какого набора продуктов - опять же, индивидуально).
15) Парадоксальный факт: когда человек платит деньги, он добросовестнее исполняет то, за что он платит. Дорогой абонемент в спортзал увеличивает посещаемость тренировок. Оплаченный индивидуальный план питания сильно уменьшает частоту срывов.
16) Регулярное посещение приема (в том числе и с целью профилактики) - еще один стимул к соблюдению схемы.
17) А еще профессиональные диетологи знают больше акушеров-гинекологов, неонатологов и педиатров об особенностях питания беременной женщины или кормящей матери.
18) С изменением обстоятельств - будь то переезд со сменой климатической зоны, возраст, стресс и др. - могут меняться пищевые потребности (речь идет не о "заедании" стрессов, а о том, в чем нуждаются ткани). Поработав с грамотным диетологом однажды, Вы не только поймете, что Вам нужно, что можно, а что нельзя, но и научитесь чувствовать реакцию своего тела на какие-либо продукты. Так Вы сможете корректировать схему питания самостоятельно.
19) Эти специалисты не занимаются питанием грудных детей: расчетом необходимого количества молока, введением докормов и прикормов и т.д. Но примерно с трех лет ребенка имеет смысл вести на прием. В этом возрасте он самостоятельно передвигается и разговаривает, проявляется его характер, ему необходимо полноценное питание. Кроме того, дети часто капризничают, не желая есть то или иное блюдо. Специалист поможет разобраться, является ли это пустым капризом или детский организм таким способом отвергает то, что ему вредно.
20) Терапевт сможет выслушать легкие не менее качественно, чем пульмонолог. Но специалиста, аналогичного диетологу, способного выполнить то же задание - не существует.
Если Вам необходимо найти врача-диетолога в Москве и записаться на консультацию к диетологу, то рекомендуем Вам обратиться к нашему специалисту - Наталье Нефедовой, которая получила полное медицинское образование в Mcgill University, School of Dietetics and Human Nutrition.
Комментарии Скрыть Показать