Повышение самооценки

Техники и приемы, которым вы научитесь благодаря данному разделу BODYCAMP, помогут вам осуществить давно намеченные планы, воплотить заветные мечты и поднять свою самооценку.

• Автор: редакция BODYCAMP

  26 Мая 2016

  Как повысить концентрацию внимания - советы и действенные упражнения.

  Поможем справиться с рассеянностью и невнимательностью! Простые техники и действенные советы, которые вы можете начать применять прямо сейчас. Выполняйте упражнения на развитие внимания, регулярно употребляйте продукты повышающие концентрацию и результат не заставит вас ждать! Подробности читайте в статье.

• Автор: редакция BODYCAMP

  1 Апреля 2016

  Как избавиться от постоянного чувства вины?

  Постоянный удручающий внутренний диалог, страх, желание провалиться сквозь землю... Знакомо? Все это неприятные последствия разрушающего чувства вины и подавленности. Ведущие психологи мира борются с этой проблемой и уже существуют простые упражнения, которые помогают избавиться от постоянного чувства вины. Одно из самых простых, но действенных упражнений мы приводим в статье. Не медлите, сделайте свою жизнь счастливее!  
  

• Автор: редакция BODYCAMP

  25 Марта 2016

  Как научиться ценить и любить себя

  Практические советы о том, как начать себя любить и уважать, как избавиться от самокритики и самоедства. Немного практических упражнений, выполняя которые вы сможете выйти из депрессии и поверить в себя, в собственные силы.

• Автор: редакция BODYCAMP

  30 Марта 2015

  Как победить лень?

  Три основные причины возникновения лени и способы борьбы с ними. Взгляд психолога на распространенную проблему и интересные советы как побороть лень и апатию в ситуациях, когда необходимо взять себя в руки.

• Автор: Маргарита Ильяшенко

  9 Февраля 2015

  Как развить уверенность в себе?

  Развитие уверенности начинается с детских лет и продолжается в течении всей жизни. В статье приведены советы от психолога по общению с детьми для формирования в них уверенности, а так же способы повысить уверенность в себе взрослому человеку.

• Автор: Наталья Родина

  5 Февраля 2015

  Мода для полных

  Девушки с лишним весом полезно будет знать, что правильно подобранная одежда стройнит. Мода для полных подскажет, с помощью каких приемов у пышки получится полностью раскрыть свою красоту и женственность.

• <
• 1
• 2
• 3
• 4
• >