
Мотивация для похудения
Тренеры канадской системы BODYCAMP считают, что к этим страницам можно обращаться в любое время: чтобы что-то напомнить себе или повысить мотивацию.
-
29 Марта 2016
Как перестать есть за компьютером: хитрости и советы
Ожирение - верный спутник компьютерных геймеров и завсегдатаев социальных сетей. Дело в том, что они едят за компьютером. Чтобы сохранить здоровье и стройность, необходимо знать, как перестать есть за компьютером и выработать привычку есть правильно.
-
1 Марта 2016
Как не сорваться во время диеты: 7 полезных лайфхаков
Изменение привычек это всегда непростой и психологически напряженный процесс. Особенно, это касается питания, потому что вредная еда легкодоступна и поджидает нас на каждом шагу. Советы из статьи помогут не сорваться с диеты и избавится от навязчивых мыслей о еде. После прочтения и применения их в жизни вы сможете с успехом выдержать диету и не сорваться.
-
3 Декабря 2015
Как выйти из диеты и сохранить результат
Советы и рекомендации о том, как выйти из диеты не набрав вес снова. Как правило, удержать сброшенный вес бывает не под силу не потому, что виной всему физические причины, скорее всего дело в психологических факторах. В статье мы рассматриваем основные ошибки во время похудения, которые приводят к быстрому набору веса после достижения заветной цифры на весах.
-
12 Марта 2015
20 причин обратиться к диетологу
Почему обратиться к диетологу может быть важно и причины сделать это в ближайшее время. Узнайте о преимуществах услуг диетолога и что даст вам индивидуальная консультация этого специалиста.
-
27 Февраля 2015
6 советов, как осуществить мечту
Вот шесть советов по преодолению препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. У каждого из нас есть мечты. Но сколько из них вы осуществили? Статья поможет вам сделать первый шаг и осуществить свою мечту!
-
25 Февраля 2015
Важность поддержки при похудении
Хотите похудеть - помогите другому! Узнайте, почему поиск напарника и похудение в группах становится все популярнее.
Популярное
-
5 Ноября 2014
Психология
Что такое личная эффективность и как ее повысить?
-
1 Апреля 2014
Психология
На работу после отпуска: приходим в норму без стресса
-
11 Декабря 2019
Здоровье
Биоимпедансометрия: для чего нужно знать состав тела
Блог врача-диетолога