Здоровье

Как правильно выбрать летнее кафе и не отравиться

Наступила пора шашлыков, посиделок с друзьями в летних кафе и мансардах. Но, безответственные хозяева заведений не всегда готовы накормить своих гостей здоровой и качественной едой. Как правильно выбрать кафе, чтобы не отравиться - делится врач-диетолог Наталья Нефёдова.

Здоровье

Как повысить уровень гемоглобина в крови: питание, режим и другие средства

Здоровье

Какая соль самая полезная и в чем ее опасность?

Здоровье

Есть ли ГМО в продуктах - как отличить?

В 90-х годах появился новый вид казалось-бы привычных продуктов питания — ГМО. С тех пор, вот уже четверть века, величайшие ученые планеты ведут дебаты о пользе и вреде ГМО-пищи. Статья поможет разобраться так ли вредны генномодифицированные продукты.

Здоровье

Какие продукты нельзя есть натощак

Здоровье

Льняное масло для похудения: свойства и правила употребления

Мода на потребление льняного масла началась не зря. Масло льна содержит в себе огромное количество полезных жиров и витаминов. В интернете очень часто встречаются рекомендации как употреблять льняное масло для похудения. Давайте разберем популярные мифы и узнаем как выбирать льняное масло, хранить и принимать в пищу.

Видео

Передача 'Настроение' с Натальей Нефёдовой

Здоровье

Как похудеть к лету с пользой для здоровья?

Алгоритм похудения к лету с пользой для здоровья. На что обратить внимание, чтобы похудеть к лету в домашних условиях и не усложнять жизнь диетами и жесткими правилами. В статье переставлены советы и рекомендации, которые помогу привести фигуру в порядок за оставшееся время до купального сезона.