Соус "Цацики"

Автор:

10 Августа 2014

Вкусный и простой в приготовлении соус украсит ваши блюда и добавит греческого колорита.

Соус "Цацики"

Ингредиенты на 2 чашки:

  • Оливковое масло - 3 ст.л. 
  • Белый винный уксус - 1 ст.л. 
  • Чеснок, измельченный - 2 зубчика 
  • Натуральный йогурт, “отвешенный” при помощи марли - 1 чашка 
  • Сметана - 1 чашка 
  • Огурцы, очищенные и порезанные - 2 шт. 
  • Свежий укроп, порезанный - 1 ч.л. 
  • Соль, молотый белый перец - по вкусу
Соедините оливковое масло, уксус, чеснок, соль и перец в миске. В другой миске смешайте венчиком сметану и йогурт. Добавьте смесь с оливковым маслом, в йогурт со сметаной. Туда же бросьте огурцы и укроп. Поставьте в холодильник на 2 часа. Подавайте с питой и овощами на гриле.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты

ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ

Ваш личный план питания для похудения

Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей

Рецепты на каждый день и список покупок на неделю

5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании

Узнать больше>


Похожее

Популярное

 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: