Рецепты

• Сырные шарики с орехами

  Подробнее

  Автор: Наталья Родина

• Фитнес-лазанья из кабачков

  Подробнее

  Автор: Наталья Родина

Переходите к BODYCAMP-рецептам – и убедитесь, сколько интересных и необычных видов блюд можно приготовить из привычных продуктов с пользой для фигуры!

• Автор: Наталья Родина

  19 Мая 2016

  Рецепт постной капустной запеканки

  Случаются ли у вас дни, когда хочется запечь в духовке какой-нибудь необычный пирог или запеканку? Очень часто приходится отказываться от этой мысли, зная, что выпечка вредно сказывается на фигуре. Сегодня вы можете расслабиться и обратиться к нашему простому рецепту запеканки, которая станет самостоятельным  блюдом и сбережет фигуру перед летним сезоном.

• Автор: Наталья Нефёдова (врач-диетолог)

  7 Апреля 2016

  Постный рецепт "Карри из кешью"

  Великолепное и изысканное блюдо для поста и веганов! Пикантная острота, индийские пряности и отсутствие продуктов животного происхождения - наполнят тело энергией и силой. Очень простое в приготовлении индийское карри из орешков кешью.

• Автор: Наталья Нефедова

  27 Апреля 2015

  Индейка пикантная с картофелем

  Потрясающе сочная индюшка с картофелем для сбалансированного ужина. Индейка пропитывается соком лайма и приобретает обещанную пикантность. Это стоит попробовать!

• Автор: Наталья Родина

  5 Марта 2015

  Паста "по-итальянски" с томатами и базиликом

  Пришло время вспомнить классику страстной итальянской кухни. Не найдется в мире человека равнодушного к ароматной пасте с сыром и томатами. Напоминаем вам о простом и быстром рецепте в его низкокалорийном варианте.

• Автор: Наталья Родина

  4 Февраля 2015

  5 рецептов правильного питания без жира, муки и сахара

  Правильно приготовить вкусное и диетическое блюдо, которое понравилось бы не только вам, но и вашей семье, не составит труда после прочтения этой статьи. Список рецептов включает в себя главные блюда, закуски и десерты без сахара, муки и жира. Попробуйте!

• Автор: Наталья Родина

  15 Декабря 2014

  Фитнес-лазанья из кабачков

  Отличный вариант низкокалорийного обеда для ценителей стройной фигуры и итальянской кухни.

• <
• 1
• 2
• 3
• >