8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Курица, тушеная с овощами
19 Августа 2014
Идеальный вариант полезного второго блюда. Ведь белая фасоль - отличный источник меди и цинка.
Ингредиенты:
- Подсолнечное масло - 2 ст.л.
- Куриное филе, порезанное на кусочки
- Луковица, мелко порезанная - 1 шт.
- Морковь, мелко порезанная - 3 шт.
- Черешки сельдерея, мелко порезанные - 4 шт.
- Сушеный тимьян - ½ ч.л.
- Лавровый лист - 1 шт.
- Овощной или куриный бульон - 600 г
- Белая фасоль, консервированная или отваренная - 400 г
- Петрушка, мелко порезанная - для сервировки
- Соль, перец - по вкусу
Хочешь получать полезные советы и новые интересные статьи?
Подпишись на рассылку!
Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.
Индекс массы тела
ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ
Ваш личный план питания для похудения
Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей
Рецепты на каждый день и список покупок на неделю
5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании
Похожее
-
18 Июля 2016
Питание
Продукты утоляющие жажду
-
11 Июля 2016
Питание
Сезонное питание: как менять рацион в зависимости от времени года
-
4 Июля 2016
Питание
Топ-10 самых полезных ягод в летний сезон
Популярное
Комментарии Скрыть Показать