8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Диеты
Мы специально изучили все «за и против» модных диет, чтобы оградить вас от проблем со здоровьем!
-
![Сезонное питание: как менять рацион в зависимости от времени года]()
11 Июля 2016
Сезонное питание: как менять рацион в зависимости от времени года
Есть такое понятие - питание по временам года, или сезонное питание. Сегодня мы подробно разберем этот тип построения рациона. Какие продукты входят в предпочтительный список в то или иное время года, какие особенности сезонного питания есть и зачем их соблюдать. Это только отдельная точка зрения и наш диетолог позже оставит свой комментарий по этому типу диеты.
-
![Как правильно считать калории чтобы похудеть]()
9 Октября 2015
Как правильно считать калории чтобы похудеть
Самым лучшим и здоровым способом снижения веса является подсчет калорий потребляемой пищи. Как правильно считать калории в готовых блюдах и как лучше всего узнать свою суточную потребность в калориях для похудения. В статье приводятся примеры низкокалорийных диетических рецептов.
-
![Интуитивное питание - новый тренд в снижении веса]()
1 Октября 2015
Интуитивное питание - новый тренд в снижении веса
Вы слышали про новое модное направление - интуитивное похудение или осознанное похудение? Давайте разбираться стоит ли доверять очередным новым веяниям в области питания и применять их. Читайте в статье подробнее о новом подходе, его эффективности и противопоказаниях.
-
![Щелочная диета: мнение врача-диетолога]()
8 Сентября 2015
Щелочная диета: мнение врача-диетолога
Можно ли научно обосновать набирающую популярность щелочную диету? Настоящий прорыв в диетологии или очередной миф? Врач-диетолог расскажет подробнее о закислении и ощелачивании организма в сегодняшней статье.
-
![Сколько едят жители разных стран?]()
2 Июня 2015
Сколько едят жители разных стран?
Действительно, мы - то, что мы едим. Продукты, которые мы привыкли употреблять в пищу, не только красноречиво повествуют о правильности нашего питания и образа жизни в целом.
-
![Польза йогурта для похудения: отзыв диетолога]()
19 Мая 2015
Польза йогурта для похудения: отзыв диетолога
В данной статье мы рассмотрим пользу и вред йогурта, его свойства, состав, калорийность и жирность. Определим какой йогурт лучше и можно ли похудеть на йогуртовой диете, насколько это эффективно и полезно.
Популярное
