Дикий фитнес-тур в Кении
Пожалуй, самая эффективная и дорогая поездка для похудения. Такой метод борьбы с лишним весом можно смело назвать «остаться в живых». Цена вопроса – 4700 долларов в неделю. На спортивной базе в Кении ни одной вашей калории не дадут пощады. Вы будете заниматься фитнесом постоянно – утром нужно совершить заплыв в океане, затем вас ждет боксерский ринг, после – пробежка по местным окрестностям.
На обед будет поход в заросли пальм, на ужин – таскание мешков с песком и прыжки с трамплином. В качестве поощрения за самоотверженность и старание вас могут отпустить в город для покупки подарков (если вы будете в состоянии идти), а вечером полежать на террасе, созерцая неповторимый закат. Программа рассчитана на 9, 14 дней или месяц.
Brooklyn Bridge Boot Camp в Нью-Йорке
Менее затратное мероприятие, но тоже очень эффективное. Программа включает в себя 20 занятий в городском тренировочном лагере, где вы будете сбрасывать калории на кроссах от Манхэттена до Бруклина. На Бруклинском мосту придется еще приседать и отжиматься. В этом лагере вы познаете Нью-Йорк через терпение и страдание, а на всех привезенных вами фото вы будете в спортивных трусах на фоне небоскребов. Цена вопроса – 160 долларов в месяц.
Тур для похудения на Бали
Программа занятий с аюрведическими докторами, массажистами и инструкторами по йоге направлена на очищение вашего организма от всех вредных веществ. Также придется полностью отказаться от курения и спиртного, а вместо этого выпить литров сто витаминных коктейлей. От вас ждут полного и безропотного подчинения инструкторам. Домой вы вернетесь, похудевшими на 3-4 кг и с «чистым» организмом. Цена такого тура похудения – 600 долларов за ночь. А если добавите еще и ежедневный серфинг (Бали для этого лучшее место) - килограммы будут таять на ваших глазах.
Велосипедные и яхт-туры в Хорватии
Сначала вы будете колесить на велосипеде, а потом совершать заплывы на яхтах вдоль Далматинского берега. Велокросс от Дубровника до Сплита, затем барбекю, до которого нужно доплыть на яхте в одну из лагун. Цена вопроса – 1300 долларов за пять дней.
Занятия йогой в Перу
The Yoga Getaway организует йога-туры в Перу раз в два месяца. Платите 2500 долларов за неделю и наслаждайтесь давно забытой гармонией. В программу входит лишь приветственный коктейль, бесплатный вайфай, сон, облака, инки, йога и Анды.
Йога на серфинговой доске на Гавайях
С самого утра заплывете в лагуну на серфе, опускаете грузило, привязанное к доске в воду, и наслаждаетесь йогой сколько душе угодно. В центре Kalani вам преподадут уроки танцев хулу и познакомят с искусством и культурой Гавайских островов. Цена вопроса – 1000 долларов за неделю.
После активного отдыха и получения долгожданной стройности, наверняка, вы заполучите еще и нежелание возвращаться к рабочим будням. Эффект от новых впечатлений, эмоции и позитивный настрой возможно сохранить с помощью советов психологов как грамотно распланировать выход на работу после отпуска, но об этом уже в другой статье.
Комментарии Скрыть Показать