Если на лице систематически появляются высыпания, кожа сохнет, шелушится, или наоборот, лоснится и блестит, пора задуматься и найти причину проблемы. Другой стороной неприятных внешних проявлений являются мешки под глазами, способы устранения которых мы разбирали в одной из статей. Но, сегодня мы объясним чего боится ваша кожа.
Что влияет на здоровье и внешний вид кожи?
1) Даже если вы тратите целое состояние на косметические средства, необходимо поддерживать красоту и здоровье кожи изнутри. Главные враги нашей кожи - алкоголь и табак. Недалеко от них ушел кофеин. Так что смело меняйте вредный кофе на полезный зеленый чай, сократите употребление сладкого, острого и жареного, добавьте в свой рацион свежие овощи, фрукты, чистую воду - и ваша кожа скажет вам спасибо.2) Зима - серьезное испытание для кожи лица. Холодный ветер, мороз, вечные перепады температур - все это приводит к ухудшению обмена веществ, обезвоживанию и потере эластичности. Поможет сохранить красоту и здоровье кожи в холодное время года правильный уход и защита.
Делайте пилинг не чаще одного раза в 10 дней, чтобы не спровоцировать раздражение. Наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и защитить кожу от холода и ветра. Не забудьте об уходе за кожей губ - всегда используйте блеск или гигиеническую помаду.
3) Летом нашу кожу ждет другая опасность - ультрафиолетовые лучи. Перед выходом на солнце и тем более, перед приемом солнечных ванн, не забудьте защитить кожу. Не стоит умываться мылом - оно лишает кожу естественной жировой пленки, делая ее более подверженной обгоранию.
В летний период рекомендуется использовать дневной крем с фактором защиты не менее SPF15. А если вы собираетесь на море, запаситесь специальными солнцезащитными средствами для лица с высоким уровнем защиты.
Здесь можно узнать подробнее о том, что вредно для кожи и получить советы косметологов.
Комментарии Скрыть Показать