Что такое обертывание и в чем его эффективность?
В рамках обертывания на проблемные участки тела наносится специальный препарат, действие которого усиливается под воздействием тепла. Для этого тело обматывается специальной пленкой и укутывается на определенное время. Наиболее популярны обертывания для похудения живота, бедер, ног и плечевой части рук.В результате процедуры в организме в целом и в проблемной в частности происходят следующие процессы:
- улучшается метаболизм тканей и клеток, усиливается микроциркуляция крови к коже;
- происходит лимфодренаж;
- из организма интенсивно выводится лишняя жидкость;- активизируется процесс расщепления жиров;- действующий препарат оказывает на клетки кожи укрепляющее воздействие, питает их витаминами, подтягивает и разглаживает кожу.
Понятно, что убрать живот только лишь обертываниями вряд ли удастся. А вот в комплексе с упражнениями для мышц пресса и специальной диетой осиная талия не заставит себя ждать.
Обертывание в косметологическом салоне
В прейскуранте косметологического салона может значиться «Обертывание» или «Компрессионное бандажирование», они означают одно и то же. Часто данная процедура проводится в комплексе с антицеллюлитным массажем и пилингом не только для живота, но и для всего тела. На очищенную, обезжиренную кожу наносят косметологический препарат, оборачивают клиентку в специальную процедурную пленку и укрывают теплосберегающим одеялом. В зависимости от того, какой препарат был избран в качестве действующего, компрессионное бандажирование может иметь:- липолитический (жиросжигающий),
- лифтинговый,
- детоксический,
- омолаживающий эффект.
Контуры тела заметно улучшаются, объемы в проблемных местах уменьшаются, кожа становится более упругой и эластичной после пяти - десяти процедур.
Количество сеансов и курсов компрессионного бандажирования всегда определяется индивидуально.
В салоне могут сделать обертывание живота или всего тела с микроионизированными водорослями, кофе, шоколадом или грязью Мертвого моря. Описание популярных процедур коррекции фигуры и их эффект описаны в одной из предыдущих статей. Но стоимость подобной приятной и эффективной процедуры иногда повергает в шок.
Обертывание дома
К счастью, не менее эффективные, чем в салоне, обертывания для похудения живота, бедер, рук и ног можно сделать дома. Все необходимое для проведения процедуры есть в продуктовом магазине или аптеке! Процедурная пленка смело замещается обыкновенной пищевой. Средство для обертывания продается готовым в косметологическом салоне, аптеке или в Интернете, но также его легко сделать самостоятельно из вкусных, полезных и доступных продуктов.
Сама процедура не требует профессиональной подготовки и особых навыков. Перед обертыванием с любым препаратом рекомендуется не есть два часа, принять контрастный душ и очистить тело с помощью скраба.Три вкусных способа похудеть в талии: виды домашних обертываний
1. Медовое обертывание для живота
Это – прекрасный пример применения продуктов пчеловодства в домашней косметологии. Мед не только ускоряет клеточный обмен веществ, выводит воду и «сжигает» жиры, но также обогащает клетки кожи витаминами E, C, PP, группы B. Разогретый, он способствует открытию пор и выведению через них продуктов метаболизма. Поэтому перед обертыванием мед необходимо подогреть на водяной бане до 38-40 С. Хорошо подогревать мед, который засахарился: он слегка растопится и лучше наносится на область живота.Чтобы похудеть в талии, хватит 5-7 столовых ложек медка. Сладкий продукт наносится на тело массажными движениями. После этого живот следует обмотать продуктовой пленкой в несколько слоев. Можно одеть теплый халат или укутаться в одеяло, включить музыку и сделать чай на травах для еще более приятной процедуры.
Длительность медового обертывания для живота в домашних условиях – от 30 минут до 1 часа. Далее следует искупаться, чтобы очистить тело от меда и пота. При желании маска делается из меда с молоком, маслом, кофе или корицей.
2. Обертывание с растопленным шоколадом или какао
В первом случае на живот и бока наносят слегка подогретый шоколад, во втором – масло какао. Оба эти продукта оказывают на кожу тонизирующее воздействие, ускоряют обменные процессы в ней. Какао полезно использовать, если обетование живота проводится непосредственно после тренировки, так как оно способствует выведению молочной кислоты. Просто божественной, релаксационной, процедуру делает неповторимый запах шоколада или какао.Как и при использовании меда, продукт наносят на кожу, создают подобие парникового эффекта с помощью полиэтиленовой пленки и одеяла. Оставляют шоколад или какао на теле на 25-30 минут, после чего тщательно смывают.
3. Обертывание для похудения живота с кофе
Содержащиеся в кофе эфирные масла и витамины способствуют детоксикации организма, катализируют обменные процессы и ускоряют расщепление жиров.Для процедуры используют кофейную гущу – осадок, который останется после того, как напиток заварят в турке, настоят и процедят. Под пленкой и одеялом кофе на теле ославляют на 40-50 минут, после чего смывают водой.
Обертывания для похудения живота, проводимые дома, за просмотром любимой передачи или под приятную музыку, безусловно доставят наслаждение и возымеют желанный эффект в виде уменьшения объема талии, подтянутой и упругой кожи. Но проводить их можно только при отсутствии противопоказаний!
Не хочется оставлять сильную половину человечества без внимания, ведь мужчины зачастую тоже хотят выглядеть спортивными и крепкими. Мы уверены, что представители мужского пола не станут баловать себя "вкусными" обертываниями живота, поэтому подробное описание диеты для мужчин, чтобы убрать живот вы также найдете на сайте.
Какие впечатления от эффекта перечисленных процедур получили вы? Поделитесь мнением в форме ниже для комментариев.
Комментарии Скрыть Показать
Мирра 20:54 02 марта
Ответить