Что вредно для кожи

Профессиональные косметологи пришли к выводу какие действия приносят вред вашей коже. Почему кожа преждевременно стареет и теряет свежий вид и как это предотвратить? Разбираем по пунктам что вредно для кожи и приводим советы косметологов, помогающие сохранить красоту и молодость.

1. Наволочки на подушках следует менять не реже, чем раз в 2 недели. Омертвевшие клетки естественным образом удаляются с поверхности кожи и остаются на подушке. Со временем там развиваются бактерии, накапливается грязь. 

2. Кофе – главный виновник обезвоживания кожи и появления морщин. Вместо него пейте воду. 

3. Тестирование слишком многих косметических продуктов. Чтобы не терзать кожу зря, тестируйте всю косметику на тыльной стороне руки. Это поможет избежать проявлений аллергии на лице. 

4. Ношение грязных очков. На переносице от трения дужек создается благоприятная среда для развития бактерий и забивания пор. 

5. Прищуривание глаз создает морщины на лице. Не забывайте минимум раз в год посещать офтальмолога, чтобы не щуриться из-за ухудшившегося зрения. 

6. Слишком много сахара в пище вредит коллагену, поддерживающему упругость кожи.  Узнайте больше о других вредных продуктах для кожи.

7. Хлор в воде – на коже он может вступать в реакцию с лосьонами, кремами и косметикой, которыми вы пользовались. По этой причине после посещения бассейна, например, необходимо тщательно вымыться с мылом, которое хорошо пенится. 

8. Уменьшение приемов пищи. Если по какой-либо причине вы пропускаете завтрак (обед/ужин), то знайте, что так вы приближаете старение и высушивание кожи. Старайтесь включать в рацион витамин C (апельсины), B3 (арахис) и E (авокадо), чтобы инвестировать в здоровье своей кожи. 

9. Разговоры по телефону. Слишком долгие разговоры по телефону из-за трения трубки и кожи могут стать причиной высыпаний на скулах. Это вредно для кожи. Не забывайте про очищающие салфетки для лица и для телефона! 

10. Недосып – серьезный вызов здоровью и красоте кожи. Минимум 8 часов ночного отдыха подарят сияние и увлажненность. 

11. Из-за слишком частого применения скраба (чаще раза в неделю) кожа теряет защитные вещества и необходимые жиры, придающие ей привлекательное сияние. 

2014-08-05