8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Наталья Нефедова
Врач-диетолог, нутрициолог. Авторизованный врач BODYCAMP 2012, BODYCAMP Ambassador
Опыт работы — более 9 лет, в том числе:
- Клиника GMS в Москве (Global Medical Systems and Hospitals), главный диетолог;
- Главный военный клинический госпиталь им. Академика Бурденко ;
- Montreal Children’s Hospital (Монреаль, Канада) ;
- Montreal General Hospital (Монреаль, Канада);
Образование:
- Mcgill University, School of Dietetics and Human Nutrition (Монреаль, Канада), диетология, психология, фармакология;
- Marianopolis College, медицинские науки (Монреаль, Канада);
- Collège Français Longueuil (Лонгёй, Канада);
Программа
гарантированного похудения
Отзывы
11:42 3 Февраля 2016
Евгений , 31 год
Сейчас прошел 1 месяц и 3 недели питания по меню, которое я соблюдал на 90% (иногда не было возможности готовить и ел в ресторанах). За это время я похудел на 10 кг, померить размеры как-то все не получается, но дырки на ремне уже кончились. Я старался следовать рекомендациям, но спортзал и кол-во воды было меньше чем рекомендовано.
Что касается меню, в целом мне все понравилось, такого что прям не вкусно не было. За почти 2 месяца питания по меню, у меня не было желания есть что-то другое. Было вкусно (особенно все что заворачивалось в лаваш, блюда из семги, семга малосоленая, авокадо) и разнообразно, а главное эффективно. Конечный вес ~ 80кг, отправная точка 100кг. (на 90кг я думаю закажу еще раз).
Что касается меню, в целом мне все понравилось, такого что прям не вкусно не было. За почти 2 месяца питания по меню, у меня не было желания есть что-то другое. Было вкусно (особенно все что заворачивалось в лаваш, блюда из семги, семга малосоленая, авокадо) и разнообразно, а главное эффективно. Конечный вес ~ 80кг, отправная точка 100кг. (на 90кг я думаю закажу еще раз).
14:05 30 Октября 2015
Евгения , 22 года
Меню я использовала каждый день, но с некоторыми корректировками. Иногда съедала чуть больше (например, во время занятий, ну очень хочется съесть немного шоколада или просто выпить кофе, иначе просто засыпаешь). Пожалуй, рецепты и их приготовление - это моя самая любимая часть, потому что много интересных рецептов, благодаря чему ощущение, что питаешься как в каком-то кафе, очень разнообразно, и мне это нравится.
С учётом того, что я занимаюсь силовым спортом много, вес у меня особо не снижается, по объемам в среднем уменьшения на 2-3 см. По одежде особенно приятно это отмечать. И насчёт порекомендовать - уже порекомендовала некоторым друзьям. В ближайшее время планируют обратиться.
Спасибо большое! Ни разу не пожалела о такой покупке, тем более что цена очень и очень демократичная.
С учётом того, что я занимаюсь силовым спортом много, вес у меня особо не снижается, по объемам в среднем уменьшения на 2-3 см. По одежде особенно приятно это отмечать. И насчёт порекомендовать - уже порекомендовала некоторым друзьям. В ближайшее время планируют обратиться.
Спасибо большое! Ни разу не пожалела о такой покупке, тем более что цена очень и очень демократичная.
18:52 26 Февраля 2015
Карина , 32 года
Заказала меню из простого любопытства. Люблю пробовать что-то новенькое для поддержания здоровья и красоты. После оплаты на почту приходит краткая анкета, которую нужно заполнить и выслать обратно. Через 2 дня мне прислали мое меню с рецептами и списком продуктов на неделю. Вариантов рецептов много, я если честно, выбираю то блюдо которое хочу, а не по порядку. Готовлю по меню уже третью неделю, потеряла 2 кг, при этом не меняла свой привычный образ жизни и не хожу голодная. Рецепты вкусные и их готовить легко.
6:36 16 Июня 2015
Эльвира , 28 лет
Результат - объемы уменьшились, окружающие начали мне об этом сами говорить, хотя я сама на это не обращала внимания сперва)) Просто наслаждалась процессом, что делаю и по сегодняшний день. Но самое главное спасибо диетологу и что было важно для меня особенно - это значительное улучшение здоровья (анализы крови пришли в норму)!
Я использовала все советы!!! Следовала рекомендациям, но порой не оч строго по меню, вносила небольшие коррективы, мне не хватало овощных салатов побольше (может это просто сезонное стремление организма), уменьшала порции - но диетолог этого не запрещал, уменьшала потому что не могла столько съесть)) а не из-за стремления похудеть быстрее.Рецепты, готовка -замечательные, внесли в мою жизнь яркость и разнообразие,(легко не задумываешься о том что приготовить на вечер, все просто по меню)) оч разнообразное).
Возможно чуть позже после того как буду 100% удовлетворена своим результатом - пришлю вам фото до и после) Спасибо диетологу! Все оч удобно и продумано.
12:36 4 Сентября 2015
Илья , 40 лет
Я очень строго следовал меню и рекомендациям диетолога. Приятным и неожиданным бонусом стало согласие диетолога учесть мои личные пожелания и предпочтения и скорректировать ряд блюд и рецептур. Рецепты мне понравились, более того, я ожидал более скудного рациона и в качественном, и в количественном плане, но было интересно, вкусно, разнообразно и, как выяснилось, полезно. Я доволен результатами. С одной стороны - я комфортно похудел на 12 килограмм, оставаясь, надо признать, сытым. С другой, питание по рекомендуемой программе развило и сформировало у меня внутреннюю дисциплину приема пищи. Теперь привык и знаю, что, в каком количестве и когда можно и что нельзя ни под каким условием. И продолжаю худеть дальше. Спасибо, рекомендую ваши услуги своим знакомым.
7:01 5 Ноября 2015
Юлия , 25 лет
Рецепты мне очень понравились, все кроме круассана с семгой) Им, к сожалению, совсем не наедаешься. А в принципе, я не голодала при условии даже что не ела перекус. Меню очень разнообразное и вкусное. Результаты у меня есть, для меня они не существенны пока,потому что я на последних двух неделях не соблюдала диету. Но сейчас начну заново по кругу) Но все равно было видно, что животик ушел. А за три недели в талии -3 см. Я порекомендовала меню уже нескольким своим знакомым.
14:16 11 Мая 2016
Светлана , 27 лет
Подходит окончание месяца моей диеты! В весе я потеряла 2 кг 100 гр, объемы визуально не могу сказать,но иногда я не сдерживалась и съедала больше сладкого,чем положено) рецепты все очень понравились, меню очень разнообразно и порциями я всегда наедалась, голодная не ходила!
Спасибо вам огромное,буду рекомендовать вас подругам! Пришлю фото в понедельник до и после)
Удачи вам и дальнейшего процветания!
Спасибо вам огромное,буду рекомендовать вас подругам! Пришлю фото в понедельник до и после)
Удачи вам и дальнейшего процветания!
12:03 12 Марта 2015
Юлия , 33 года
Спасибо сайту за полезный сервис! Давно хотела заказать меню напрямую у диетолога, но запись на консультацию дорого стоит. Меню оказалось приемлемым по цене для меня и я получила то, что давно хотела. Имею лишний вес, вешу 74 кг при росте 162 см, но самой считать калории не получалось. Начинала и бросала, потому что это долго и неудобно. Здесь есть план и список покупок с которым я вчера ходила в магазин и не купила ничего лишнего.
Ваши личные результаты будут зависеть от индивидуальных особенностей организма
и могут не совпадать с результатами клиентов, оставивших отзывы. Оставьте заявку
и могут не совпадать с результатами клиентов, оставивших отзывы. Оставьте заявку
Вопрос-Ответ
-
Можно ли менять порядок дней в меню или приемы пищи из разных дней?
Меню составляется таким образом, что каждый день соответствует определенному количеству питательных веществ, которые Вам нужно получить.
Если Вы меняете местами приемы пищи из разных дней, то суточное потребление калорий может увеличиться, поэтому делать этого не стоит. Зато, Вы можете менять местами дни в меню и следовать почаще тем дням, блюда в которых Вам больше нравятся.
-
Как оплатить "Персональное меню" после отправки данных через форму заявки?
Чтобы оплатить Персональное меню:
1) Введите свои данные в форму заявки ниже на странице и нажмите кнопку «Подать заявку».
2) Дождитесь появления кнопки «Оплатить», которая отобразится на месте формы заявки.
3) После нажатия на кнопку «Оплатить» вы будете перенаправлены на сайт ROBOKASSA, где сможете выбрать удобный для Вас способ оплаты.
Вы можете выбрать любой удобный для Вас способ оплаты из предложенных ниже:
- Банковской картой (VISA, MasterCard);
- Через интернет-банк (Альфа-банк, Русский стандарт, Промсвязьбанк, ВТБ24 и другие банки, список которых можно уточнить при проведении оплаты, нажав на кнопку «Другие банки…»);
- Оплата с баланса мобильного телефона (операторы: Мегафон, Билайн, TELE2);
- Через терминал QIWI, Элекснет;
- С электронного кошелька Яндекс.Деньги, QIWI, Кошелек Элекснет, Walletone.
- Через Евросеть, Связной и мобильное приложение ROBOKASSA. -
При подаче заявки загрузка сайта идет слишком долго, это нормально?
Иногда, при большом количестве запросов на сайт, отправка данных формы заявки может занять около 1 минуты. Не стоит нажимать кнопку «Подать заявку» снова, если сайт грузится какое-то время.
Если в течение 1 минуты кнопка «Оплатить» не появляется, обратитесь за помощью к нашему техническому специалисту по почте support@bodycamp.ru или позвоните по телефону 8 (495) 374-67-45.
-
Могу ли я заказать меню на другого человека (например, для кого-то из близких)?
Конечно! Для этого укажите данные того человека на которого Вы хотите заказать разработку меню. Заполните анкетные данные, соответственно, на него же.
-
Когда я получу меню, разработанное диетологом?
Меню разрабатывается диетологом в течение 3-х рабочих дней после получения данных анкеты и оплаты.
Готовый файл вместе со списком покупок на неделю будет высылаться Вам на почту в удобном формате каждую неделю в течение одного месяца.
Забыли пароль?
Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
Смена пароля
Введите ваш новый пароль
Авторизация
Регистрация
Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.