Фаст-фуд может быть полезным? Диетолог проводит исследование

Все мы наслышаны о вреде фаст-фуда и ресторанов быстрого питания, но современный ритм жизни заставляет выбирать вредные способы перекусить в угоду быстроте и дешевизне. Когда мы серьезно спешим, все страшилки о том, чем вреден фаст-фуд забываются и здоровье уходит на второй план.

"Здоровый фаст-фуд существует?" – с таким вопросом мы обратились к Нефедовой Наталье, врачу-диетологу с канадским медицинским образованием и в связи с этим, решили провести подробный диетологический анализ современных заведений и марок быстрой пищи.

В ходе диетологического исследования мы оценим:

1. Состав реализуемых блюд с точки зрения соответствия их правильному питанию;

2. Соотношение белков, углеводов и жиров (БЖУ) для определения сбалансированности;

3. Калорийность блюд и их процент от средней суточной потребности в калориях;

4. Наличие вредных пищевых добавок;

5. Способ приготовления.

При исследовании популярных марок фаст-фуда, мы будем искать в ассортименте самую полезную альтернативу, которую можно себе позволить без вреда для фигуры и здоровья.

Результаты и выводы диетолога будут известны совсем скоро. Следите за новостями и обновлениями сайта.

Подключайтесь! Опишите свой опыт питания в ресторанах быстрого питания и изучения состава предлагаемых блюд. Давайте совместно отыщем полезный фаст-фуд.