
Журнал SHAPE c Натальей Нефёдовой – правда про детокс
7 Июля 2015
Очищение организма, детокс-диета, оздоровление соками, очистка печени и многое другое… Сколько подобных фраз вы слышали, а может, применяли на себе? Модное направление детокс программ набирает популярность и пропагандируется в сети и по ТВ.
Женский журнал о красоте, фитнесе и правильном питании SHAPE опубликовал подробный обзор и разбор детокс диеты для своих читателей, чтобы модные течения больше не водили за нос последователей ЗОЖ.
SHAPE попросил прокомментировать Наталью Александровну Нефёдову - диетолога BODYCAMP с 8-ми летней медицинской практикой в области диетологии, такое явление как детокс диета, отзывы о которой оставляют желать лучшего.
По мнению Натальи Александровны, детокс очищение не более чем очередная маркетинговая уловка для зарабатывания денег. Наука и медицина не знает понятия «шлаки» и «токсины», которыми якобы постоянно перегружен наш организм. Подобная чистка может понадобиться только после передозировки алкоголем, лекарственными препаратами или ядами. Детоксикация в таких случаях проводится иным способом - без применения лечебных соков и под наблюдением врача.
Вердикт диетолога с канадским образованием гласит: «Забудьте про детокс, его не существует».
Не прибегайте больше к экспериментам над собственным телом, не разобравшись тщательно в вопросе и не отыскав подробных научно обоснованных данных о том или ином модном способе поддержания здоровья.
Критичное отношение к вопросам оздоровления – первое правило соблюдение которого, однозначно, сохранит вас здоровыми.

Хочешь получать полезные советы и новые интересные статьи?
Подпишись на рассылку!
Индекс массы тела
ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ
Ваш личный план питания для похудения
Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей
Рецепты на каждый день и список покупок на неделю
5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании
Похожее
-
4 Июня 2018
Новости BODYCAMP
Новая программа Диета + коучинг
-
22 Января 2018
Новости BODYCAMP
Попробуйте новый тип меню для очищения организма – Детокс программа на 7 дней!
-
23 Ноября 2017
Новости BODYCAMP
Вебинары от диетолога онлайн – мы запустили серию бесплатных вебинаров!
Популярное
-
23 Ноября 2017
Новости BODYCAMP
Вебинары от диетолога онлайн – мы запустили серию бесплатных вебинаров!
-
2 Сентября 2017
Новости BODYCAMP
Запущен проект «Преображение» совместно с Plus Size Magazine
-
31 Августа 2015
Новости BODYCAMP
#Деньбез - поддержи проект, как это сделала команда BODYCAMP
Блог врача-диетолога