Как быстро похудеть к Новому году? - делимся с «Газета.Ru»

15 декабря новостной портал «Газета.Ru» опубликовал рекомендации врача-диетолога Натальи Нефедовой для желающих за короткое время сбросить вес к Новому году. Накануне праздников, женщины идут на любые жертвы ради стремления выглядеть стройными в новогоднюю ночь.

Но Наталья заботится о здоровье худеющих и советует избавляться от лишнего умеренно, не впадать в крайности и терять не больше 3,5 килограмм за две недели. Похудение превышающее эту норму нанесет вред физическому и психологическому состоянию организма, а также не позволит насладиться новогодними хлопотами сполна.

Кроме того, в короткие сроки сброшенный вес стремительно возвращается с прибавкой в виде новых жировых отложений.

Подробнее о способах здорового похудения перед Новым годом, читайте в публикации новостного портала «Газета.Ru»: https://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2014/12/a_6343345.shtml