
Правила поведения при авиаперелетах для телеканала «ЖИВИ!»
15 Июля 2015
Специально для публикации в популярном медиаресурсе «ЖИВИ!» (JV) Наталья Нефёдова, главный диетолог системы BODYCAMP, рассказала как сделать перелеты в самолеты более комфортными.
На самом деле, вопрос комфорта можно отложить на второй план, если прежде всего задуматься о вреде, который наносят здоровью частые авиаперелеты. Мало значения имеет, сколько времени длиться перелет и как долго вам придется находиться на высоте. Свою «порцию» приличной перегрузки организм все равно получит.
Наталья Александровна выделила несколько основных пунктов, почему перелеты негативно влияют на организм:
- нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
- психологические перегрузки, стресс;
- понижение иммунитета;
- плохое питание на борту;
- обезвоживание организма;
- неправильный макияж.
Статья на сайте «ЖИВИ!»: 12 секретов легкого путешествия

Хочешь получать полезные советы и новые интересные статьи?
Подпишись на рассылку!
Индекс массы тела
ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ
Ваш личный план питания для похудения
Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей
Рецепты на каждый день и список покупок на неделю
5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании
Похожее
-
4 Июня 2018
Новости BODYCAMP
Новая программа Диета + коучинг
-
22 Января 2018
Новости BODYCAMP
Попробуйте новый тип меню для очищения организма – Детокс программа на 7 дней!
-
23 Ноября 2017
Новости BODYCAMP
Вебинары от диетолога онлайн – мы запустили серию бесплатных вебинаров!
Популярное
-
23 Ноября 2017
Новости BODYCAMP
Вебинары от диетолога онлайн – мы запустили серию бесплатных вебинаров!
-
2 Сентября 2017
Новости BODYCAMP
Запущен проект «Преображение» совместно с Plus Size Magazine
-
31 Августа 2015
Новости BODYCAMP
#Деньбез - поддержи проект, как это сделала команда BODYCAMP
Блог врача-диетолога