8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Орехи
Скачать таблицу калорийности орехов бесплатно вы можете нажав кнопку розового цвета "Скачать в pdf". Обратите внимание, что не смотря на пользу орехов, они содержат достаточно калорий для того, чтобы набрать вес. Рассчитайте по таблице сколько орехов можно съесть с пользой для снижения веса.
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Размер порции | Вес, г |
| Семечки подсолнуха, сушеные | 23 | 49,5 | 18,8 | 610 | - | - |
| Кешью | 25,2 | 53,6 | 12,6 | 633 | - | - |
| Миндаль | 18,6 | 57,7 | 20,5 | 649 | - | - |
* Данные за каждые 100 г продукта
Забыли пароль?
Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
Смена пароля
Введите ваш новый пароль
Авторизация
Регистрация
Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.