8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Мясопродукты и птица
Скачайте таблицу калорийности птицы и мясных продуктов, распечатайте и используйте для расчета калорийности мясных блюд. Мясо и птица в избытке содержат полезный белок, который поможет в укреплении мышц и в борьбе с повышенным аппетитом. Какие мясные продукты выбрать для похудения определите по строкам с низкой калорийностью.
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Размер порции | Вес, г |
| Колбаса салями | 19,3 | 45 | 1,9 | 485 | - | - |
| Говядина | 18,9 | 12,4 | - | 187 | - | - |
| Баранина | 22 | 17,2 | - | 243 | - | - |
* Данные за каждые 100 г продукта
Забыли пароль?
Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
Смена пароля
Введите ваш новый пароль
Авторизация
Регистрация
Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.