8 (800) 707-81-89
Звоните бесплатно
Крупы и зернобобовые
Скачайте бесплатно таблицу калорийности крупяных, зернобобовых продуктов и каш. Определите какие низкокалорийные каши подходят для завтрака и вашей диеты. Калорийность бобовых не очень высока, но принесет однозначную пользу богатым содержанием белка и витаминов.
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Размер порции | Вес, г |
| Воздушная кукуруза | 13 | 4 | 72 | 382 | - | - |
| Рис белый | 7 | 0,6 | 73,3 | 323 | - | - |
| Крупа овсяная | 11 | 6,1 | 49,7 | 303 | - | - |
* Данные за каждые 100 г продукта
Забыли пароль?
Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
Смена пароля
Введите ваш новый пароль
Авторизация
Регистрация
Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.