Фрукты

Фрукты

Таблица калорийности фруктов и ягод, помимо калорий, содержит полный перечень белков, жиров и углеводов. Следуйте советам нашего диетолога и ешьте фрукты и ягоды чаще. Скачайте таблицу, чтобы она всегда была при вас для того, чтобы определить калорийность фруктов.

Скачать в PDF
Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Размер порции Вес, г
Ананас 0,4 0,2 11,5 47 - -
Мандарин 0,8 0,3 8,1 40 - -
Апельсин 0,9 0,2 8,1 40 - -
* Данные за каждые 100 г продукта

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: