Инструменты

В разделе Инструменты собрана подборка авторских материалов для похудения.

Вы найдете здесь:
  • калькуляторы для расчета индекса массы тела и дневной нормы калорий;
  • психологические тесты и тесты для определения пищевого поведения;
  • возможность скачать Персональную Диету для похудения, которую индивидуально для вас составит наш диетолог;
  • список таблиц калорийности, которые помогут вам вести подробный расчет получаемой энергии из пищи;
  • подборку ценных памяток, постеров и страничек для контроля своего рациона.

База инструментов помогающих упростить процесс снижения веса постоянно пополняется. Следите за обновлениями и получайте последние новости на свою электронную почту, оформив подписку на рассылку. 

Подпишись на рассылку!

Все секреты о здоровом питании, методиках, диетах, психологии и тренировках.

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: