Отзывы

После семинара чувствую себя прекрасно. Полезный досуг для выходного дня. Пришла, поделилась о своих сложностях, мы все обсудили, подбодрили друг друга. Наталья рассказала мне несколько секретов как правильно относиться к моей ситуации. Потом была небольшая лекция по теме встречи, и мы обсуждали как у нас обстоят дела со стрессом на работе и как каждая из нас с ним справляется. Получили подробный инструктаж, как действовать в стрессовых ситуациях, чтобы не расстраивать свое пищевое поведение и не наедаться для успокоения. Для меня этот вопрос был очень актуален. Сейчас чувствую в себе силы следовать этим советам. Спасибо Наталье за поддержку.