Отзывы

Я пришла на такой замечательный семинар. Мне очень понравилась информация, которая давалась. Я для себя почерпнула не сказать, что прям новое, но более осознанный и определенный порядок действий. Какие-то вещи мы все слышали – как правильно питаться, из чего должен состоять завтрак и усложнять свой путь до работы, например. В каком порядке выстраивать все эти знания, для себя я поняла, это было новое. У меня всегда мысли немного вразброс от большого количества существующей информации по здоровому образу жизни. А сейчас, после мастер-класса, все структурировано, и я постараюсь применять этот план действий в офисе каждый день.  Постараюсь обязательно донести это коллегам. В первую очередь, поделюсь упражнениями для офиса, которые нам показали и информацией про обед, очень актуальную для всех. Спасибо вам.