Запеканка из брокколи с сыром

Автор:

1 Июня 2014

Изысканное сочетание брокколи с сыром делает этот рецепт запеканки особенно вкусным.

Запеканка из брокколи с сыром

Ингредиенты:

  • Свежая капуста брокколи - 700 г 
  • Молоко - 1 чашка 
  • Сливки - ½ чашки 
  • Твердый сыр, тертый - 1 чашка 
  • Яйца - 2 шт. 
  • Свежие хлебные крошки - 1 чашка 
  • Оливковое масло - 1 ст.л. 
  • Соль, перец - по вкусу 
  • Разогрейте духовку до 220 С.
Брокколи разделите на соцветья, толстый стебель удалите. Бланшируйте капусту в течение 5 минут в кипящей воде, обсушите. В отдельной миске взбейте молоко, сливки, яйца и сыр, добавьте соли и перца по вкусу. Выложите брокколи в форму для выпечки, залейте яично-молочной смесью, посыпьте крошками. Поставьте в духовку и запекайте, пока масса не затвердеет - около 30 минут.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: