Суп-пюре из картофеля и лука-порея

Автор:

23 Июля 2014

Этот суп-пюре можно подавать, как холодным, так и горячим - выбор за вами!

Суп-пюре из картофеля и лука-порея Ингредиенты:
  • Лук-порей, только белая и светло-зеленая части, порезанный - 2-3 шт.
  •  Крупные картофелины, очищенные и порезанные, - 2 шт. 
  • Вода - 5 чашек 
  • Сливочное масло - 1 ст.л. 
  • Натуральный йогурт - ½ чашки 
  • Зеленый лук, порезанный соломкой - 2-3 шт. 
  • Соль, перец - по вкусу

Положите в большую кастрюлю лук-порей и картофель, посолите, поперчите, залейте водой и поставьте томиться на медленном огне полчаса. В конце добавьте сливочное масло. При помощи блендера сделайте из супа пюре, добавьте в него йогурт, перемешайте. При подаче посыпьте зеленым луком. При желании суп можно подавать и холодным.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: