Правда о средствах для похудения

Автор: Наталья Родина

30 Декабря 2014

Речь пойдет о тех магических средствах для похудения, которые массово поставляются на рынок под лозунгами: «без усилий», «без диет», «мгновенно» и так далее.

Правда о средствах для похудения
А вам доводилось слышать утверждение, что лень родилась раньше человека? Спорить с этой аксиомой совершенно бесполезно, так уж мы устроены, что всегда идем по пути наименьшего сопротивления, надеясь на то, что все свершится без нашего участия.

Человек, страдающий избыточным весом и чрезмерно развитой ленью готов поверить во все, что угодно, ему не жалко никаких денег за надежду избавиться от одышки и лишних жировых складок, и при этом продолжать лакомиться шоколадными конфетами, копченой колбасой и сладкой газировкой. И никому не приходит в голову, что их лень используется мошенниками для наживы.

А продавцы магических эликсиров, сжигателей жира и прочей ерунды уверены в том, что совершают доброе дело, избавляя толстяков от лишних, нет, не килограммов, а от лишних денег, которые могли бы быть потрачены на тонны красной и черной икры и прочих деликатесов.

Мы постараемся разобраться с так называемыми инновационными средствами для похудания, с их составом, пользой и возможными неблагоприятными последствиями. В одной из предыдущих статей, мы уже рассмотрели вопрос - "Что такое БАДы для похудения?" и здесь коснемся некоторых аспектов более подробно.

После тщательного анализа все средства подобного направления удалось разделить на три большие группы: БАДы, чаи и коктейли из белков.

Начнем с БАДов, как с наиболее популярных и наиболее продаваемых средств. Вскоре выяснилось, что биологически активные добавки сами по себе довольно неоднородны и в свою очередь подразделяются на три группы.

Виды БАД для похудения

Во-первых, это БАДы, снижающие голод.

Если данный препарат выпускается в маленьких таблетках, то скорее всего, это психоактивный препарат, призванный блокировать центр голода, расположенный в глубине продолговатого мозга. Однако в большинстве случаев подобные БАДы состоят из пищевых волокон, экстрагированных из растений. бады для похудения.jpg

Пищевые волокна не перевариваются в кишечнике человека, а потому не несут на себе никакой энергии, они просто заполняют желудок, создавая ощущение сытости. Это довольно полезный компонент питания, но только в естественном, а не в экстрагированном виде. Стоит ли выбрасывать на ветер огромные деньги, когда эти же пищевые волокна можно получить с натуральными и довольно вкусными продуктами питания?

Во-вторых, БАДы, направленные на разрушение жировой ткани, то есть самые настоящие сжигатели жира.

Однако секрет в том, что данные препараты действуют только тогда, когда в организме возникает дефицит энергии, то есть в сочетании с активными физическими нагрузками. Если же пациент, принимающий подобный препарат, будет просто полеживать на диване, эффекта не будет вообще. В-третьих, БАДы, ингибирующие ферменты, которые синтезируются в желудке и кишечнике и предназначены для разрушения жиров и углеводов.

При приеме подобных препаратов пища по идее просто транзитом проходит через пищеварительную трубку, выделяясь практически в неизмененном виде. Сразу предупреждаем, подобные эксперименты над здоровьем бесследно не проходят.

Коктейли из белков

Эти продукты разрабатывались специально для спортсменов, которые повергают свое тело интенсивным физическим нагрузкам и постоянно испытывают дефицит аминокислот, витаминов, микроэлементов. Безусловно, это полезные продукты. коктейли для похудения.jpg

И все же, если их принимают люди, не испытывающие значительных физических нагрузок, вся польза оказывается не востребованной. Наш организм так устроен, что все лишнее он практически сразу же превращает в жир.

Чаи для похудения

Осталось только обсудить чаи для похудания, которые, кстати, никакими способностями сжигать жиры не обладают вообще. Чаи, позиционируемые, как средства для очищения организма от шлаков, обладают всего лишь мочегонным и слабительным действием.

Эпизодическое употребление таких продуктов особого вреда тем, кто страдает отеками и запорами, не причинит. Однако злоупотреблять ими все же не следует, так как это может привести к серьезным нарушениям электролитного баланса, последствиями которого могут быть проблемы с почками и сердечно сосудистой системой. Вряд ли заболевание входит в планы и без того не слишком здорового пациента.

Теперь, ознакомившись с практически полным перечнем волшебных эликсиров, вы убедились, что никакой магией тут и не пахнет, а способности многих средств «слегка» преувеличены. Решив приобрести один из вышеописанных препаратов, непременно потребуйте гигиенический сертификат.

Однако имейте в виду, сертификат указывает исключительно на безопасность для здоровья, но ни в коем случае не на его эффективность в плане указанных способностей. Употребление БАДов без сертификатов создает серьезную угрозу здоровью.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: