Салат из запеченной свеклы и рукколы

Автор:

4 Ноября 2014

Итальянский акцент на вашей кухне.

Салат из запеченной свеклы и рукколы

Ингредиенты:


  • Свекла среднего размера - 3 шт. 
  • Салат руккола - 1 большой пучок 
  • Белый винный уксус - 1 ст.л. 
  • Оливковое масло - 2 ст.л.

Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запеките в духовке до мягкости. Теплую свеклу очистите, порежьте крупными кубиками, переложите в глубокую салатницу. Вымойте и обсушите рукколу. В отдельной маленькой миске смешайте оливковое масло и уксус. Полейте частью заправки свеклу, перемешайте, добавьте рукколу, еще раз перемешайте, полейте остатками заправки и сразу подавайте к столу, пока руккола не размякла.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: