Кунжутный соус

Автор:

4 Мая 2014

Кунжут способствует понижению уровня холестерина в крови. Не зря в восточных странах он ассоциируется с долголетием.

Кунжутный соус

Ингредиенты на 1 стакан:

  • Тхина (кунжутная паста) — 1/3 стакана 
  • Вода — 1/3 стакана 
  • Лимонный сок — 1/3 стакана 
  • Чеснок — 2 зубчика 
  • Соль — 1/2 ч. л. 
  • Сахар (по желанию) — 1/4 ч. л.
Все ингредиенты взбейте в блендере до однородности. Подавайте соус к фасоли, нуту, чечевице или используйте в качестве заправки к овощным салатам.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: