Филе рыбы в пергаменте

Автор:

16 Апреля 2014

Одно из самых простых в приготовлении блюд. Не забудьте приобрести для него специальный кулинарный пергамент.

Филе рыбы в пергаменте

Ингредиенты:

  • Филе трески или палтуса - 4 шт. 
  •  Свежий эстрагон - 2 ч.л. 
  • Сливочное масло, разделенное на 4 части - 2 ст.л. 
  • Кабачок, порезанный соломкой - 500 г 
  • Лимонный сок - 4 ст.л.
Разогрейте духовку до 200 С. Приготовьте 4 квадрата пергаментной бумаги для выпечки, промаслите их и выложите на каждый по филе рыбы. Посолите и поперчите каждый кусочек рыбы, сверху выложите по куску сливочного масла, посыпьте эстрагоном, полейте лимонным соком, а поверх всего этого положите кабачки. Плотно заверните бумагу и выложите на противень. Запекайте в течение 17 минут.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: