Диета «система Минус 60 Екатерины Миримановой»

Автор: редакция BODYCAMP

7 Ноября 2014

В описании диеты говорится «система минус 60 – худеем без голода». Это, безусловно, может привлечь всех тех, кому уже надоели «голодные» диеты.

Диета «система Минус 60 Екатерины Миримановой»

За и против

За

Не нужно считать калории
Можно колбасные изделия и сухое вино

Против

Не заменит сбалансированного питания
Пропуск полноценного ужина

Что можно?

Тушенное и варенное мясо, рыба, овощи простые углеводы – только до обеда

Что нельзя?

Есть после 18:00
Соленые, маринованные, копченые, жаренные продукты

Тип

Смешанная

Потеря веса:

Индивидуально

Цель

Потеря веса, переход на новую «систему питания»

Суть диеты. Описание работы

Вы похудеете, если перейдете на «систему минус 60 Екатерины Миримановой» и будете применять ее правила питания и использовать рецепты блюд данной системы.

Как работает диета минус 60 на самом деле?

Происходит ограничение ежедневного калоража. Вы потребляете меньше обычной нормы калорий. За один прием пищи разрешено только одно блюдо.

Польза диеты Екатерины Миримановой для здоровья:

Диета «система минус 60 Екатерины Миримановой» предлагает многие блюда в тушенном виде, что полезно для организма. Призывает заниматься физической активностью в сочетании с диетой, и косметическим уходом за телом (использовать скрабы, маски).

Вред здоровью. Противопоказания

Завтрак, состоящий из большой дозы углеводов, как в системе минус 60 Екатерины Миримановой, может создать серьезную нагрузку на поджелудочную железу похудевших, порождая риск заболевания сахарным диабетом 2 типа. Голодание после 18 часов вечера способно спровоцировать застой желчи и появление камней в желчном пузыре.

Отзывы врачей диетологов

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты
 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: