Современные методы коррекции фигуры

Автор: BODYCAMP

5 Ноября 2014

В каждой методике коррекции фигуры существуют достоинства и недостатки, которые необходимо учесть при выборе программы. Предлагаем узнать: какие?

Современные методы коррекции фигуры
В мире фаст-фуда и компьютерных технологий статистика ожирения населения возрастает с колоссальной скоростью. На правильное здоровое питание и занятия спортом времени все чаще не хватает. В этой связи современные женщины прибегают к мыслимым и немыслимым, обещающим быстрый результат и не принуждающим к особым усилиям, чудодейственным способам.

Ежедневно мир маркетинга и рекламы сообщает о «новых суперсовременных эффективных» методиках коррекции фигуры. Некоторые из них помогают в лучшем случае лишь на психологическом уровне, например, установка на результат – реальный действующий метод в психологии. Другие действительно основаны на физиологии. Но и такие методы коррекции фигуры не способны моментально исправить то, что копилось годами. Способы рекомендуется использовать регулярно и целенаправленно. Для того чтобы результат был закреплен, возникает необходимость в правильном питании и физической активности. Самые распространенные методы делят на две группы: аппаратные и косметологические.

Аппаратная коррекция фигуры

Это методы, которые позволяют корректировать фигуру с помощью специальной аппаратуры:

Лимфодренаж

С этой процедуры косметологи рекомендуют начинать любую программу по коррекции фигуры. Ее цель – вывести застоявшуюся жидкость из организма. В настоящее время встречается ручной, вакуумный, лимфодренаж микротоком и прессомассаж.

Ультразвук

Способствует переходу вибрации в тепловую энергию, что позволяет ускорить микроциркуляцию и метаболические процессы в организме.

Миостимуляция

Или электростимуляция – метод широко используется в медицине. Воздействуя микротоком на определенные участки тела, происходит напряжение и расслабление мышц. Таким образом, с телом пациента происходит тот же процесс, что и во время физических нагрузок, но лишь в ускоренном режиме. Методика эффективно используется для коррекции контуров и при возрастных изменениях лица.

Вакуумный массаж

С помощью вакуума создается перепад давления, что способствует ускорению кровообращению и выведению застоявшейся жидкости из организма. Метод эффективен при борьбе с целлюлитом.

LPG массаж

Механическое глубокое воздействие аппаратом LPG на кожу. Применяют для повышения упругости кожи, удаления растяжек и рубцов, целлюлита, жировых отложений на разных участках тела и разглаживания морщин.

Косметологические методы коррекции фигуры:

Гели и крема

Они воздействуют на верхние слои кожи, повышают ее упругость и эластичность. Их рекомендуется применять с аппаратными методами; -

Обертывания

Салоны красоты предлагают широкий выбор таких процедур: от масляного до шоколадного обертывания. Кроме того, бывают холодные и горячие. Косметолог подбирает процедуру по показаниям. Методика способствует лимфодренажу, улучшает свойства кожи, питает и увлажняет ее;

Массаж

Если курс ручной массажа вам делает профессиональном массажист, то эта процедура станет достаточно эффективной в борьбе за красивые формы. Кроме того, ручной массаж разогревает мышцы и выводит из организма токсины;

Мезотерапия

Введение в «проблемную зону» жиросжигающих и усиливающих лимфоток препаратов.


В каждой методике коррекции фигуры существуют достоинства и недостатки, которые необходимо учесть при выборе программы. Некоторые методы можно использовать и в домашних условиях, например, вакуумный массаж или обертывание. Однако перед применением необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями выбранного метода, чтобы результат не принес дополнительных проблем со здоровьем.

Современные методы коррекции фигуры требуют немалых материальных вложений и приносят достаточно быстрый, но не долгосрочный результат. Для достижения и поддержания красивых форм необходимо позаботиться о своем питании и регулярно «нагружать» тело физическими упражнениями.

Комментарии Скрыть Показать

Ваш комментарий появится после модерации.

Чтобы больше узнать о себе, своих привычках и теле, а также получить полезную информацию, предлагаем пройти наши тесты и калькуляторы.

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты

ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ

Ваш личный план питания для похудения

Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей

Рецепты на каждый день и список покупок на неделю

5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании

Узнать больше>


Похожее

Популярное

 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: