Энциклопедия похудения

10 уроков здорового
похудения

Питание

Польза и вред функциональных напитков

Рассказываем о вреде и пользе фитнес воды и функциональных напитков

Овсяноблин с бананом за 5 минут!

Питание

Овсяноблин с бананом за 5 минут!

Загрузка опроса
Продукты утоляющие жажду

Питание

Продукты утоляющие жажду

Питание

Сезонное питание: как менять рацион в зависимости от времени года

Есть такое понятие - питание по временам года, или сезонное питание. Сегодня мы подробно разберем этот тип построения рациона. Какие продукты входят в предпочтительный список в то или иное время года, какие особенности сезонного питания есть и зачем их соблюдать. Это только отдельная точка зрения и наш диетолог позже оставит свой комментарий по этому типу диеты.

Топ-10 самых полезных ягод в летний сезон

Питание

Топ-10 самых полезных ягод в летний сезон

Секреты какао бобов: польза и вред, состав

Питание

Секреты какао бобов: польза и вред, состав

Полная обзорная статья о какао. Какие у какао полезные свойства и противопоказания к употреблению. Почему и в каких случаях лучше заменить кофе на какао с молоком, зачем включать этот напиток в свой регулярный рацион.

Передача 'Настроение' с Натальей Нефёдовой

Видео

Передача 'Настроение' с Натальей Нефёдовой


Здоровье

Как правильно выбрать летнее кафе и не отравиться

Наступила пора шашлыков, посиделок с друзьями в летних кафе и мансардах. Но, безответственные хозяева заведений не всегда готовы накормить своих гостей здоровой и качественной едой. Как правильно выбрать кафе, чтобы не отравиться - делится врач-диетолог Наталья Нефёдова.

 



Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: