Проблем и комплексов, связанных с весом у меня не было, но результат все равно порадовал.

Наталья Козьменко

-5 кг
Имя: Наталья Козьменко
Возраст : 30 лет
Должность : Менеджер по рекламе
Рост, см. : 176 см
Старый вес, кг. : 63 кг
Новый вес, кг. : 58* кг
Потеря веса : -5 кг

20 Марта 2015

*Ваш личный результат будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и может не совпадать с результатом клиента, оставившего отзыв.

Наталья, поделитесь почему вы решили заказать персональное меню от диетолога?

Лишним весом я никогда не страдала, после беременности только, как и у всех, но само собой пришла в норму. Комплексов по поводу веса тоже не было. Но были некоторые проблемы со здоровьем – частая головная боль, головокружения, слабость. После приема у врача оказалось, что эта реакция организма на неправильное питание из-за недостатка питательных веществ. Не буду вдаваться в подробности. Мне было сложно самостоятельно составить для себя план питания, тем более я не профессионал, а интернету я не доверяю.

К диетологу обращаться дорого, а одна из моих подруг посоветовала мне заказать персональное меню онлайн, потому что оно составляется по моим данным и пожеланиям. Кроме того, по стоимости услуга тоже доступна. В анкете указала все данные и поставила цель – немного похудеть, все-таки скоро лето.

И правда, вы прекрасно выглядите! Программа питания оправдала ваши ожидания?

Вы знаете, да, я даже не ожидала. Мне хотелось просто начать правильно питаться, чтобы это было полезно для здоровья. А я еще и похудела за 2 месяца. Сейчас прекрасно себя чувствую, хотя на дворе весна, авитаминоз и прочие минусы этого периода. Голова стала болеть намного реже, энергии тоже стало больше. Почти перестала пить кофе, потому что не ощущаю сонливость как раньше. Стала нравиться себе еще больше, с уверенностью могу сказать, что готова к летнему сезону.

Вы полностью соблюдали рекомендации диетолога и 100%-но следовали плану питания?

Первый месяц да, каждую неделю покупала продукты по списку, но все ингредиенты умножала на 3,5 – у нас большая семья, мы готовили на всех по рецептам из меню. Все были довольны, рецепты простые и получается вкусно.

За первый месяц я уже почувствовала улучшение самочувствия и сбросила 3 кг совершенно легко, ничего больше не меняя в привычном образе жизни. Потом заказала меню еще раз на второй месяц указав уже новый вес. Поскольку результат уже стал заметен, я конечно стала позволять себе немного больше сладкого, но за второй месяц все равно похудела еще почти на 2 кг.

Будете ли вы продолжать питаться по системе?

Рецептами из меню точно еще буду пользоваться, очень есть вкусные варианты для ужина и для перекусов. Худеть, конечно, мне больше не нужно, только поддерживать вес. Вполне вероятно я еще раз закажу это меню, потому что оно сбалансировано по питательным веществам, я самостоятельно не смогу просчитать как это соблюсти в питании. Тем более, интересно, какие еще рецепты можно попробовать.

Есть ли какие-то пожелания по улучшению процесса оказания услуги или какие-то комментарии для наших читательниц?

Сейчас ничего не приходит в голову. Нужно подумать… Вроде бы все меня устроило. Для читателей я могу сказать, что будет результат только если вы будете придерживаться этого питания и соблюдать порции. Конечно, для этого нужно немного пересмотреть привычное приготовление блюд, но с другой стороны это интересный опыт. Мы всей семьей готовили и открывали для себя новые блюда. Услуга интересная и недорогая, особенно, если процесс превратить в игру. Наверно все. Спасибо Вам за качественный подход к делу.

 

Скоро

Программа
Программа
Программа

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: