Как быстро похудеть к Новому году? - делимся с «Газета.Ru»

Автор: Наталья Родина

19 Декабря 2014

Как быстро похудеть к Новому году? - делимся с «Газета.Ru» 15 декабря новостной портал «Газета.Ru» опубликовал рекомендации врача-диетолога Натальи Нефедовой для желающих за короткое время сбросить вес к Новому году. Накануне праздников, женщины идут на любые жертвы ради стремления выглядеть стройными в новогоднюю ночь.

Но Наталья заботится о здоровье худеющих и советует избавляться от лишнего умеренно, не впадать в крайности и терять не больше 3,5 килограмм за две недели. Похудение превышающее эту норму нанесет вред физическому и психологическому состоянию организма, а также не позволит насладиться новогодними хлопотами сполна.

Кроме того, в короткие сроки сброшенный вес стремительно возвращается с прибавкой в виде новых жировых отложений.

Подробнее о способах здорового похудения перед Новым годом, читайте в публикации новостного портала «Газета.Ru»: http://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2014/12/a_6343345.shtml

Индекс массы тела

см

кг

см

Пол:

Все калькуляторы

Правильно ли вы питаетесь?

  1. Вы заедаете стресс, тревогу, страх?

Продолжить
Все тесты

ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ

Ваш личный план питания для похудения

Составляет диетолог с учетом принципов правильного питания и индивидуальных особенностей

Рецепты на каждый день и список покупок на неделю

5 сбалансированных приемов пищи в день для похудения без жестких запретов в питании

Узнать больше>


Похожее

Популярное

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: