Полная таблица продуктов

Полная таблица продуктов

Скачайте полную таблицу калорийности по всем продуктам бесплатно в формате pdf. Таблица объединяет в себе все разделы по группам продуктов и вы можете найти и посчитать калорийность блюда в одном месте. Общая таблица калорийности продуктов поможет разобраться какие группы продуктов питания являются менее калорийными и предпочтительными для здоровой диеты.

Скачать в PDF
Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Размер порции Вес, г
Хлеб ржаной 4,7 0,7 49,8 214 - -
Фундук 16,1 66,9 9,9 704 - -
Баклажаны 0,6 0,1 5,5 24 - -
* Данные за каждые 100 г продукта

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: