Молочные продукты и яйца

Молочные продукты и яйца

Представляем вам возможность определить сколько калорий в молочных продуктах и яйцах. Скачайте таблицу калорийности молочных продуктов и яиц бесплатно на нашем сайте. Узнайте какое различие в калорийности у жирных и обезжиренных молока, кефира и творога. Молочные продукты являются передовым источником кальция, который помогает жирам не откладываться на теле.

Скачать в PDF
Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Размер порции Вес, г
Яйца куриные вареные вкрутую 12,9 11,6 0,8 160 - -
Сыр российский 23 29 - 360 - -
Кефир 2,5% жирн. 2,9 2,5 3,9 53 - -
* Данные за каждые 100 г продукта

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: