Хлеб и мучные продукты

Хлеб и мучные продукты

Скачайте бесплатно таблицу калорийности хлеба, макаронных изделий и других мучных продуктов. Мучные изделия в рационе наполняют организм энергией. При выборе макаронов из твердых сортов пшеницы и цельнозернового хлеба, вы обеспечиваете благотворное влияние на похудение. Узнайте сколько калорий содержит ваш любимый хлеб, печенье или спагетти.

Скачать в PDF
Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Размер порции Вес, г
Макароны высшего сорта 10,4 1,1 69,7 337 - -
Хлеб пшеничный подовый 8,7 1,5 38,4 209 - -
Ватрушка с творогом 10,6 12,3 40,1 318 - -
* Данные за каждые 100 г продукта

Забыли пароль?

Введите ваш адрес электронной почты - вы получите дальнейшие инструкции по восстановлению пароля.
E-mail

Смена пароля

Введите ваш новый пароль
Пароль
Повторите пароль

Авторизация

Если у вас еще нет личного кабинета, пройдите регистрацию.
E-mail
Пароль
Войти через соцсети:

Регистрация

Если у вас уже есть личный кабинет, авторизуйтесь.
Имя*
Фамилия
Телефон
E-mail*
Пароль
Повторите пароль
Введите код
Войти через соцсети: